Yinara Yoga
Prochains ateliers
Atelier "Spécial hommes"
Marre d'avoir l'impression qu'il y a des règles qu'on ne vous a pas expliquées ?
D'être perdu quand votre simple respiration peut être motif à gâcher une soirée ?
De vivre la moitié du mois avec une boule d'énergie créative et l'autre moitié avec un ours (mignon) en hibernation ?
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Messieurs, cet atelier est pour vous.
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Pour comprendre enfin le cycle féminin… sans avoir à deviner si “tout va bien” ou si c’est un terrain un peu glissant aujourd’hui.
On parle concret : ce qui se passe dans le corps, dans l’énergie, dans les émotions — et surtout ce que ça change, vraiment, au quotidien (oui, ça explique deux-trois choses).
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Un moment simple, sans pression, pour poser vos questions — même celles que vous n’avez jamais osé poser — et repartir avec des clés utiles.
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L’idée ? Mieux comprendre votre partenaire, éviter quelques erreurs bien connues… et gagner en justesse dans votre présence.
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Moins de flou, plus de complicité. Et peut-être quelques points bonus au passage.
Date : Vendredi 22 mai à 19h30
Prix : CHF 60.-
Lieu : Fully You, Nyon
Atelier "mère-fille"
Un atelier doux et accessible pour découvrir le cycle féminin, ses différentes phases et les changements qu’elles peuvent amener dans le corps et les émotions.
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À travers le lien avec les saisons, nous aborderons ces thèmes avec des mots simples, pour aider les jeunes filles à mieux comprendre ce qu’elles vivent et apprendre à écouter leur rythme. L’atelier est avant tout un temps de partage et d’échange entre maman et fille : un espace pour poser des questions, transmettre, écouter et ouvrir le dialogue en toute confiance.
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Un moment privilégié à vivre ensemble, pour aborder le cycle féminin avec plus de compréhension, de douceur et de sérénité.
Date : Vendredi 19 juin à 19h30
Prix : CHF 120.- / duo
Lieu : Fully You, Nyon
