Ateliers autour du cycle féminin

J’ai découvert le fonctionnement de mon propre cycle menstruel tardivement, autour de mes 30 ans, lorsque j'ai voulu avoir des enfants. Cette compréhension a changé ma manière de vivre, mes émotions, mon énergie… et ma vie de femme.

​

Pendant longtemps, j’ai traversé, souvent même subi, mon cycle sans vraiment le comprendre, sans savoir que chaque phase était porteuse de message. Aujourd’hui, je mesure à quel point cette connaissance aurait été précieuse plus tôt, dès l’adolescence.

​

À travers ces rencontres, j’ai à cœur de transmettre ce que j’aurais aimé connaître plus tôt : comprendre le cycle menstruel dès l’adolescence, reconnaître ses différentes phases, et pouvoir les appréhender et adapter mon rythme de vie en conséquence.

​

Chaque atelier explore un thème au fil de l’année, que ce soit autour de la saison actuelle, des ateliers mère-fille, des rencontres ouvertes aux hommes, ou une exploration plus spécifique de certaines phases du cycle.

​

Conscientiser chaque phase permet de mieux vivre les suivantes, d’accueillir les transformations avec plus de douceur et de traverser les différentes saisons de la vie féminine avec plus de clarté, de respect et d’apaisement.